Hej sommarkväll. Fridfullt och vackert.  (Taken with instagram)

Hej sommarkväll. Fridfullt och vackert. (Taken with instagram)

en bortglömd båtplats?  (Taken with instagram)

en bortglömd båtplats? (Taken with instagram)

Mat är gott :) (Taken with instagram)

Mat är gott :) (Taken with instagram)

Sommarkänsla med uppkavlad klänning, rivsår på knät, rose i näven, sommarvärme och mätt efter grillad mat :D  (Taken with instagram)

Sommarkänsla med uppkavlad klänning, rivsår på knät, rose i näven, sommarvärme och mätt efter grillad mat :D (Taken with instagram)

Idag har jag hängt med det här charmtrollet i solskenet :)  (Taken with instagram)

Idag har jag hängt med det här charmtrollet i solskenet :) (Taken with instagram)

Jobbar på formen, men armarna har iaf blivit lite grövre och magen lite plattare :) (Taken with instagram)

Jobbar på formen, men armarna har iaf blivit lite grövre och magen lite plattare :) (Taken with instagram)

Muay Thai i Tumba

Vilken fantastisk dag det har varit idag! Åkte på Muay Thai träning Petch-eak och Peter på Tumba Muay Thai.
Seminariet bestod av två a 2 timmars pass och en paus. Det var väldigt givande med mycket teknik både via skuggboxning, mitsar och sparring :)
Trodde att kroppen skulle bli tröttare men det gick faktiskt riktigt bra!
Dock fortsätter min höft och mina vader att krångla, men det löser sig nog så småningom.
Nu sitter jag på pendeln på väg hem, är riktigt hungrig så middagen kommer smaka mer än bra! :)

Keep on fighting!
/Lisa

Protein pannkakor med päron och hallon - nomnomnom!! (Taken with instagram)

Protein pannkakor med päron och hallon - nomnomnom!! (Taken with instagram)

Syskonmiddag :)  (Taken with instagram)

Syskonmiddag :) (Taken with instagram)

Påsken hemma på vackra Umnässjön med hundarna :) (Taken with instagram)

Påsken hemma på vackra Umnässjön med hundarna :) (Taken with instagram)

Fika med finaste. Nyfriserade och snygga ;) (Taken with instagram)

Fika med finaste. Nyfriserade och snygga ;) (Taken with instagram)

Vår känslor.

Kom att tänka på denna vackra låt när jag gick en fin kvällspromenad i vårsolen. 

Uti vår hage där växa blå bär. 
Kom hjärtansfröjd! 
Vill du mig något, så träffas vi där. 
Kom liljor och akvileja, kom rosor och salivia! 
Kom ljuva krusmynta, kom hjärtansfröjd! 

Fagra små blommor där bjuda till dans. 
Kom hjärtansfröjd! 
Vill du, så binder jag åt dig en krans. 
Kom liljor och akvileja, kom rosor och salivia! 
Kom ljuva krusmynta, kom hjärtansfröjd! 

Kransen den sätter jag sen i ditt hår. 
Kom hjärtansfröjd! 
Solen den dalar, men hoppet uppgår. 
Kom liljor och akvileja, kom rosor och salivia! 
Kom ljuva krusmynta, kom hjärtansfröjd! 

Uti vår hage finns blommor och bär. 
Kom hjärtansfröjd! 
Men utav alla du kärast mig är. 
Kom liljor och akvileja, kom rosor och salivia! 
Kom ljuva krusmynta, kom hjärtansfröjd!

Kvällspromenad i Ulrilsdal.  (Taken with instagram)

Kvällspromenad i Ulrilsdal. (Taken with instagram)

Lagom uttråkad… Kom igen nu hjärnan! Det är kul att plugga till tentan!  (Taken with instagram)

Lagom uttråkad… Kom igen nu hjärnan! Det är kul att plugga till tentan! (Taken with instagram)

Neurologi - bästa fredags underhållningen, eller vänta vem är figuren i övre hörnet? ;)  (Taken with instagram)

Neurologi - bästa fredags underhållningen, eller vänta vem är figuren i övre hörnet? ;) (Taken with instagram)